COACHING petit matériel

Vous souhaitez perdre quelques kilos ?

Je serais là pour vous motiver, booster et vous guider lors de nos séances sportives afin d’atteindre votre objectif.

Je serais également à vos côtés afin d’échanger sur vos habitudes alimentaires car une alimentation saine et équilibrée est nécessaire pour compléter notre programme sportif.

Vous souhaitez sculpter, tonifier votre corps ?

Nos séances s’articuleront autour de deux axes principaux, le cardio training et la musculation par le biais de circuits training (enchainement de plusieurs exercices de différentes intensités afin de sortir de votre zone de confort).